Критская зарядка

остров Крит, май 2010

Позади долгая зима и столь же долгие, заполненные лишь работой дни.  Настроения никакого, самочувствие соответствующее. Надо срочно подзарядиться энергией.

Критская зарядка
И вот наконец вожделенный отпуск Греция, Крит. Вот и подзаряжусь.

 Итак, начинаем с водных процедур.

Критская зарядка
Короткий заплыв в бурном море. Пожалуй, в тот день оно было даже слишком бурным. Но все равно, как же здесь хорошо, после дождливой и пасмурной Москвы.

Критская зарядка

Разминка, аэробная нагрузка

Греческие танцы – просто сгусток энергии. Глядя на критских танцоров, тоже хочется танцевать. Ноги просто сами в пляс идут. А уж как для фигуры полезно.

 Критская зарядка

Да, оказывается, мужчины носят юбки не только в Шотландии.

Критская зарядка

В перерывах между танцами можно познакомиться с местными четвероногими жителями и привлечь их к тренировке.

Критская зарядка 

Только никак не решу, какую лошадь выбрать - правую или левую? Какая лучше? Или это у меня в глазах двоится?
Пожалуй, пора переходить к основным упражнениям

Пробежка за овцами. Для тех, кто желает увеличить мышечную массу, можно с овцой на руках или на плечах.

 Критская зарядка

 И конечно, после пробежки надо подкрепиться овечьим сыром, зря что ли ловили и доили.

 Критская зарядка 

Да, кстати, кто-нибудь хочет виллу на Крите? Место очень живописное. Чистый горный воздух, абсолютное уединение, свежая баранина и козий сыр всегда в наличии.  Сосед всего один, очень приличный человек, миллионер.

 Критская зарядка


После таких серьезных нагрузок нужна передышка. Да и когда еще  будет возможность выпить вина в компании олимпийских богов и богинь, и подлечить расшатанные непосильным трудом нервы у самого бога психического здоровья.

 Критская зарядка

Прогулка на кораблике по заливу Мирабелло. Правда, название кораблика несколько настораживало.  Мегалошара? Мегалох? Надеюсь, это не про нашего капитана?

 Критская зарядка

Но все обошлось, и плавание прошло вполне благополучно.

 
Преодоление препятствий

Остров-крепость Спиналонга. Кое-кому пришлось померяться объективами, чтобы пройти на него.

Критская зарядка

Для желающих - забег на вершину холма, к круглому бастиону. Но если для вас это слишком большая нагрузка, можно просто прогуляться вокруг острова.

 Критская зарядка

И снова водные процедуры. После прогулки по разогретым камням можно прыгнуть в освежающую воду залива.

Критская зарядка
Ну, очень освежающую. Если кому-то слишком свежо, на корабле припасена бутылочка ракии. Исключительно для растирания усталых мускулов!

 Ароматерапия , вдыхаем успокаивающий аромат роз и герани в Агиос Николаос.
Критская зарядка

Обстановка способствует полному расслаблению и созерцанию.
Критская зарядка

Жалко, времени слишком мало, надо бежать дальше, зарядка продолжается.

Гортина. Для разнообразия, упражнение для ума.
Критская зарядка

Кто помнит хотя бы один из Гортинских законов?

 Критская зарядка

В каком году построена церковь святого Тита в Гортине?

 

Ну, вернемся к нашей зарядке. Дальше в программе кросс по скалистому ущелью Трипити.
Критская зарядка

Дорога узкая, обрывы высокие. А вот местные на этих дорогах еще и обгонять друг друга умудряются.

 Критская зарядка

Олеандры среди скал и камней- просто образец выносливости и воли к жизни. Казалось бы, что вообще может вырасти на этих сухих каменистых почвах? А они не только растут, но еще и цветут.

 Критская зарядка

После кросса снова водные процедуры.

 Критская зарядка

Дальше по программе тренировок заплыв к острову Санторин. Но это уже другая история. А зарядка на сегодня закончена. Всем спасибо. Особая благодарность тренерам по фитнессу Свете Савельевой и Люде Зубовой, а также организаторам критской зарядки – TBG-Brand.ru и Tez Tour (www.Teztour.com).

Критская зарядка

Критская зарядка

Критская зарядка

 

P.S.
Да, кстати.  Вот некоторые положения Гортинского законодательства

Если спор идет о том, был ли он свободным или рабом, пусть будут иметь силу те, кто выскажется за то, что он был свободным.

Если кто-либо с согласия того, в чьей власти он находится, обрабатывает участок земли и уносит плоды, то пусть будет безнаказанным.

Если муж и жена разводятся, то жена пусть имеет своё [имущество], которое имела, когда пришла к мужу, и половину дохода, если он будет от её имущества, и половину из того, что наткала, если будет, и пять статеров в том случае, если муж будет виновником развода.

Церковь святого Тита построена в 6 веке

 


Тэги: Греция ,
7 голосов | Комментарии Оставить комментарий
Светлая лошадка аватар
Светлая лошадка (Вс, 27.06.2010 - 23:53)

Давно ждала я вашего рассказа! Очень даже интересно! И это после того, что уже столько написано.

 

И фото впечатляют. спасибо!

WiseSpaniel аватар
WiseSpaniel (Пнд, 28.06.2010 - 00:00)

Спасибо.

К сожалению, из-за работы пока никак не получается написать что-то более литературное, поэтому пока что в таком виде. Но напишу еще обязательно.

Пьянова Евгения - Поппинс аватар
Пьянова Евгения - Поппинс (Пнд, 28.06.2010 - 01:21)

Очень весело!  Жаль только, что снимки в маленьком размере.   Первый вызвал улыбку :)

Здорово-то как было!!!! Спасибо! 

WiseSpaniel аватар
WiseSpaniel (Пнд, 28.06.2010 - 01:45)

А фотографии тут все кликабельные получаются, так что жмите смело и смотрите в увеличенном виде.

Пьянова Евгения - Поппинс аватар
Пьянова Евгения - Поппинс (Пнд, 28.06.2010 - 02:34)

Лена - ВЫ очаровательны! :)

Irma аватар
Irma (Пнд, 28.06.2010 - 20:26)

Лен, мне бы вашу почту напомнить  :))- я бы выслала ваши фото :))) 

vibas аватар
vibas (Втр, 29.06.2010 - 09:04)

Лена, особенно понравилось про критскую виллу и мегалоха! :-)

ORISHA аватар
ORISHA (Втр, 29.06.2010 - 16:21)

Какая замечательная Критская зарядка! Никакая гиподинамия не страшна! :YAHOO: :DANCE:

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
X
Укажите Ваше имя на сайте TourBlogger.ru
Укажите пароль, соответствующий вашему имени пользователя.
Загрузка...